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试管促排期间怎样做可提高卵子质量

发表时间:2020-05-13 16:26作者:柳顾问来源:试管婴儿

  卵子质量关乎试管婴儿成不成功,因此不单单在去慈铭博鳌之前需要提高卵子质量,在慈铭博鳌促排期间也需要提高卵子质量。促排是慈铭博鳌试管流程的重要环节,怎么样做才可以提高卵子质量呢?


  1、适当锻炼身体


  适当的运动适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质,保证卵子的质量。运动的选择最好结合个人爱好和身体情况。


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  2、远离电子产品


  现在电子产品种类非常多,对人体有一定程度上的辐射影响,譬如电脑,电脑辐射对于精子的影响是很大的,也会影响卵子质量。


  3、补充一定的铁


  血液中往往含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。


  4、不要乱服用药物


  研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会"迷惑"神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。


  提高卵子质量不是一时而成的,所以要学会坚持。

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