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卵巢早衰如何提前预防

发表时间:2019-08-12 18:32作者:郭顾问来源:优贝泰国试管婴儿

  现如今由于环境的污染,工作压力的增加,作息不规律致使中国不孕不育人群数量在不断增加,不孕不育已经成为一种严重威胁人们健康和家庭和谐的疾病。其中卵巢早衰占很大比例。


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  随着泰国试管的普及,越来越多的家庭圆了父母梦!为了避免更多人列入不孕不症的行列!


  大家可以从饮食,起居,避孕,情绪调节等几方面着手:


  1、坚持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜,这都能提高女性卵子质量;少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品;


  2、规律的作息时间是前提基础,还要保证睡眠,良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一;


  3、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响;


  4、关注月经。要重视月经的改变,卵巢早衰有一个缓慢的发生,发展的过程;


  5、学会情绪调节。情绪是试管婴儿助孕的重要影响因素,一般来说,心态平和,没有什么思想负担的女性做试,管成功率会高一些。


  6、控制体重,过胖或着过瘦都不适合做试管助孕。眼下减肥已成一种时尚,女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入,这将大大不利身体的新陈代谢,从而影响到体内的激素水平,卵子质量就无法得到保障,这恰恰关系到试管的成败。


  在接受泰国试管婴儿技术之前,建议夫妻双方国内检查,调理1~3个月,评估身体报告,在确定适不适合做试管,助您好孕!


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