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去泰国试管婴儿如何评估卵巢早衰?卵巢早衰了该怎么样进行调理

发表时间:2019-09-26 16:49作者:胡顾问来源:优贝泰国试管婴儿

  很多女性朋友去泰国试管婴儿前不太清楚卵巢早衰是什么情况,哪种情况属于卵巢早衰,怎么来进行评估,这些都是今天胡顾问要跟大家分享的:如何评估卵巢早衰


  卵巢早衰可以结合月经量的多少、FSH、LH、AMH等数值,以及患者的年龄、生活习惯等,来综合判断卵巢功能。卵巢早衰就是女人40岁以前,出现闭经超过六个月并且查性激素六项促卵泡生成素和促黄体生成素大于40miu/ml,雌二醇小于20ng/ml,AMH低于1以下或者零点几,几项数据综合评估,不能单看哪一项数据就断定为卵巢早衰。


  卵巢早衰该怎么样进行调理?一旦发生卵巢早衰,很难用药物能调理好,卵巢早衰是女性自然一个衰退过程,任何药力和人力是无法回天的,但是我们可以通过平时基础调理,尽量增加卵子的质量,不再盲目追求卵子的数量,质量提升了还是有受孕的机会的,那么卵巢早衰我们该怎么来进行调理了?


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  1、保持心情愉悦


  人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、肠胃蠕动、新陈代谢等,都处于一个平稳协调的状态,体内的免疫活性物质和各种激素,才能正常分泌,使整个人处于“正能量”的健康循环中。


  2、千万别熬夜


  熬夜,一方面直接损耗气血、损伤肾气,卵巢会因血供不足而失去活力;另一方面,可导致内分泌失调,雌激素长期分泌不足,也会造成卵巢功能衰退,出现持续性闭经、子宫萎缩等情况。


  3、久坐不动最伤卵


  建议女性朋友每天至少活动30分钟,比如上下楼走楼梯、工作一小时后适当出去走动一下、自己动手扫地拖地……如果能每周进行跑步、竞走、游泳、跳绳等户外锻炼就更好了。


  4、摄入营养要均衡


  试想,你要是天天吃高油、高热、高脂的食品,那卵巢上哪儿吸收营养去。所以,饮食一定要均衡,可以多吃点牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类等优质蛋白,以及各种新鲜果蔬。


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  5、为卵巢打造良好的生活环境


  一方面,戒烟、戒酒、远离辐射环境,起码做到不伤害卵巢;另一方面,出现卵巢炎症、卵巢囊肿等情况,要及时、彻底地治疗。必要的时候,还可遵医嘱适当补充激素,缓解激素水平下降引起的潮热盗汗、阴道干涩、睡眠障碍、情绪波动等症状。


  以上是一些保养卵巢的基础方法,平时多注意调整情绪,调整生活习惯,提前预防卵巢早衰,去泰国做试管婴儿自然事半功倍了。卵巢早衰并不是一时引起的,而是长年累月造成的,所以女性朋友们要好好护自已,保护好自已的卵巢。


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